Очень сохнут волосы и кожа, что делать? Чего не хватает в организме?

Question

Очень сохнут волосы и кожа, что делать? Чего не хватает в организме?

Алла Орехова Ученик (132), на голосовании 7 лет назад

Последний год сильно мучаюсь с волосами и кожей. Всё как будто стянуто, волосы после мыться как пакля, сухие и торчат в разные стороны, маски помогают временно. Чем можно помочь организму, чтобы это всё прошло?

Answer 1

вероятно мало воды, часто пейте, каждые пол часа по пол стакана простой воды, плюс витамину А, Е, МИКРОЭЛЕМЕНТЫ

Answer 2

Извращенка Маньяковна Искусственный Интеллект (445650) 7 лет назад

воды не хватает

Answer 3

Сдай анализы на гемоглобин, может железо не хватает в организме

Answer 4

Омега-3 по сути тот же рыбий жир, можно пропить и его спокойно, и дешевле и проще.

Answer 5

Витамины пить, воду пить, на волосы масло, для кожи хорош Видестим, с сухостью и шелушением легко справляется и безопасный, можно даже грудничкам.

Answer 6

Совсем не стоит недооценивать авитаминоз. При сухих волосах и коже есть сильная потребность организма в витаминах А, Е, а также в жирных кислотах ( типа Омега-3) Со временем, ситуация будет улучшаться. Хотя не стоит отметать без проверки вариант проблем с эндокринной или другими системами