Девочки, подскажите пжлста хороший витаминный комплекс для беременных!

элевит пронаталь

Привет. Беременность 38 недель. Сама врач по специальности. Скажу что на протяжении всей беременности никаких вит комлексов не пила, т. к. соблюдала полноценное питание, и врач мой и моя мама (врач акушер гинеколог) тоже не советовали мне никаких комлексов при полноценном здоровом питании и молодом здоровом организме. Единственное что необходимо это йод и фолиевая кислота (препарат йодофол) и то фолиевую кислоту пропила заблаговременно (за 3 месяца) до зачатия. Так что если вы здоровая женщина, питаетесь полноценно, живете не в дефицитном регионе, то необходимости в вит комплексах нет, кроме фолиевой кислоты и йода, так как лучше всего витамины усваиваются в организме в виде пищи!

Я пила фолиевую, омега-мама, все остальное (Витрум, Элевит) -чушь, с них рвет добрую половину беременных, ешьте за двоих, гуляйте - вот вам витамины. Кстати, женщине положены бесплатные лекарства на определенную сумму, какие именно, с врачом решайте.