что такое Е- mail

почтовый адрес

электронная отправка сообщений через сеть на компьютер

Это почтовый электронный ящик. С которого можно отправлять письма и получать почту.

Электронная почта

флуд

E-mail - это элетронная почта, ну например, когда вы на этом сайте зарегестрировались, у вас хоть как появился E-mail)) это и есть он, его и вводите при запросе))))