Обновления-важно или нет

Лучше переустанови винду через БИОС. Отфарматируй жёсткий диск и закачай самые новые драйверы.

Обновления прибавляют безопасности, решают некоторые проблемы. Советую потерпеть и поставить

Я отключил как винду поставил. Сколько не обновлял - разница практически нелевая. Если пользователь нормальный.

я всегда обновляю, считаю для себя - важно .

Обновления не обязательны. Проблемы скорее всего у вас с захламлённым реестром и лишними файлами, от которых может быть притормаживание. Скачайте чистильщик реестра, например http://www.chemtable.com/ru/organizer.htm
и http://www.piriform.com/ccleaner/download а также установите программу, которая дефрагментирует диски (Auslogics disc defrag например )

оставляй скайп объясню помогу