Как вернуться к прежней жизни после армии?

Доброй ночи, всем. Такое дело: Вернулся с армии 23 июня этого года, ровно месяц назад. Сейчас сижу дома ничем не занимаюсь совсем. Дело в том, что стимула нет, и как мне кажется и так все хорошо. Но будучи еще солдатом столько было планов после армии выполнить, а сейчас сижу за монитором, играю в доту, и никакого плана на будущее не имею, хотя понимаю, что это уже самый край. В 21 год не иметь цель, значит ничего, не работаю, хотя в семье только мать и я, не считая других родственников по линии матери, они не к счету. Девушки нет, в моем городе всего пару друзей, остальные в России учатся, так что выйти погулять не с кем, и то играю в доту с одним другом который на каникулы приехал с России. На улицу выходил последний раз около месяца назад (3 недели примерно). В планах после армии было начать заниматься спортом, каким раньше не занимался, продолжить изучение английского языка, познакомиться с девушкой, начать учить язык программирования, который так давно хотел выучить еще до армии, начать заниматься с репетитором по математике. А сейчас сижу в 3:35 ночи. Просыпаюсь каждый день с 13:00 до 16:30 вечера. Мыслей на будущее нет вообще никаких. Вроде всё сказал, может дополню ещё что в голову придет
Помогите словом, советом как выбраться из этой зоны под названием "жопа", которая так сильно тебя разрушает и пожирает в прямом смысле. Надеюсь на ваш совет. Благодарю