как отменить обновление?

в панель управления далее центр обновлений виндовс там и ковыряйся в настройках отключи обновления полностью

Запустите файл по ссылке:
https://cloud.mail.ru/public/7F45/n5fYnRmZr

1. Нужно посредством «Панели управления» найти инструмент, с помощью которого удаляются программы. Переключиться, чтобы отображались обновления («Просмотр уже установленных»).
2. При наличии Виндоус 7 ищем KB3035583 KB3021917 KB2952664
3. Для «Восьмерки» смотрим KB3035583 KB2976978
4. Теперь требуется при помощи определенного пункта меню удалить их.
5. Далее «Перезагрузить позже» после того, как остановится удаление, и опять удаляем последующее.
6. Перезагружаемся.

После всего проделанного нам необходимо избавиться от ненужного предложения на компе. Иначе все вновь поставится автоматически. Мы не станем выключать все в целом, это «не есть хорошо». Необходимо только скрыть позиции, о которых мы говорили выше, и они не установятся больше.

http://remontka.pro/windows-10-update-disable/ делай

ничего ниделай

вам дали ссылку. даю ещё раз
http://remontka.pro/windows-10-update-disable/
там всё расписано. если нет желания копаться, платите тому кто сделает.

Обсуждали тут это недавно, вот решение: