Алиса Смирнова
Знаток
(473)
8 лет назад
Убрать живот, можно обычным упражнение "Вакуум", корсет с этим справиться хуже, для талии обруч.
Еще нужно кушать маленькими порциями, но часто, порой живот выпирает, именно от растянувшегося желудка.
Если есть еще и жирок, то нужно худеть, для того, что бы талия вырисовывалась четче.
Качать пресс, если есть жир, не поможет, будет тупо "бекон", который округлит живот больше прежнего. А вот после похудения, качать его, точно стоит, это укрепит мышцы и не позволит животу округляться и свисать при употреблении пищи.
Обычное держание осанки, кстати, очень красит фигуру и помогает визуально убрать несколько сантиметров с талии.
Я ношу корсет с 16 лет, но не для того, что-бы исправить недостатки утянувшись вусмерть, а лишь подчеркнуть достоинства, хороший корсет, кстати, стоит больше 20 тысяч и покупается только в специализированных магазинах, все остальное лишь покалечит спину и внутренние органы. Ну и консультация Ортопеда обязательна, ты должна убедиться, что у тебя нет противопоказаний.