Болит в раёне локтевой кости. (правая рука)

Делал офицерский выход, где упор идет на правую руку (тоесть нужно провисеть некоторое время на одной руке). Получилось с третьего раза. На следующий день пробовал еще, но когда закинул правую руку начала болеть кость... Возможно это из-за нагрузки, но 2 недели уже не проходит, че делать?