По-моему, 4- это многовато. А так, замените их десятком перепелиных.
SolariusГуру (4020)
8 лет назад
Интересуюсь именно для данной комплекции тела. 4 нормально, но, говорят, перепелиные мелкие, но более насыщенные всякими элементами, и их надо меньше