Как вы избавились от “ушек” на бёдрах?

Отведения прямой ноги в сторону, махи в стороны. Приседания. А зачем? Если вы в тонусе, это красиво- особенность фигуры. Такие женщины обычно фертильней.

Не пробовала поправиться килограмма на 3, чтобы всё подравнялось?

Попробуйте масло, тонизирующее, я пользуюсь "Сиянием красоты", каждый вечер после душа, наносите снизу вверх по длине ноги, результат уже через дня 3 заметите.

Не вижу на фото никаких ушек.

есть хороший массажер Мамба попробуйте им. К слову сказать, если на фото вы, то Вы не знаете, что такое "попкины" ушки. Я бы Вам посоветовала, каждое утро начинать с зарядки и тогда и вялые мышцы придут в норму и кожа подтянется, и поверьте - не будет никаких ушек