Я думаю вам будет один выход, это заняться через силу спортом, обмататься пленкой и бегать, хотя бы так для начала. В зал записаться лучше. Я препарат брал жене
[ссылка заблокирована по решению администрации проекта] для увеличения, у каждого свое видите.