Константин Мун
Мудрец
(11077)
15 лет назад
Чтобы навсегда бросить курить, больше всего важна подготовка (при наличии желания, естественно) . Это вопреки мнению всех, кто считает, что бросать нужно спонтанно. Правда, не всех потом вы найдете, чтобы спросить, не закурили ли они вновь также спонтанно.
Подготовка в себя включает осознание самой главной причины вашего курения и многое другое.
Многие вновь начинают курить через неделю, полгода и даже через годы воздержания. Потому что не сделали самого главного - не вправили себе мозги. Курение - это психическая зависимость.
Все ответы можно найти на сайте nosmocing.com
Всего доброго!
Источник: личный опыт
yalka63
Гуру
(3642)
15 лет назад
Пластыри все это туфта!! ! они содержат какую то долю никотина, она типа через потовые железы поступает, и не хочется иногда курить! ! а еще вроде бы можно сделать укол какой то, типа кодироваться. . если закуришь тебя будет рвать. А так пусть почитает книжку Алана карра... Книжка с хорошим смыслом, там написано зачем мы курим и почему не надо)
http:// bookz.ru/authors/allen-karr/allenkarr01.html
пробелы убери
Источник: Удачи
Пользователь удален
Ученик
(138)
15 лет назад
Мне друг рассказывал, что прочитал какую-то статью в интернете и так бросил курить! А еще один прочел книгу специальную, для того, чтоб бросить! Сходи на рынок и спроси такую книгу и пусть прочитает! Как называется не знаю! Их очень много таких книг! Я Уверена ты найдешь, главное захотеть!
Виктория Миллер
Гуру
(4372)
15 лет назад
Пусть на один день представит себя больным раком легких. Просто проресует в воображении свои легкие гнилые, необратимость процесса и целый день проживет с ощущением, что вокруг кипит жизнь, а его скоро не станет. Потом не мешало бы подумать о том - что есть его ребенок, которого нужно кормить, ростить в этом жестоком мире, оберегать а он - бац.. . и скоро загнется. Что делать ребенку, как выживать, как справиться с любовью к уходящему отцу, а все только потому, что парень просто эгоист. Живет одним днем и кайфом от сигарет. Можно, конечно, утверждать, что вокруг все курят и не болеют, но это не так. Пусть в тубдиспансер хоть раз заглянет и увидит какого возраста там контингент. Беречь надо себя если не для родителей, то для будущего своих детей, пусть еще и не рожденных.
Пётр Черкасов
Мыслитель
(9115)
15 лет назад
Попробуйте дать ему почитать книгу Аллена Карра "Лёгкий способ бросить курить". Несколько ссылок на книгу в Интернете:
1)lib.aldebaran.ru/author/karr_allen/karr_allen_legkii_sposob_brosit_kurit
2)nekurim.3dn.ru