Как перестать бояться отвечать у доски?

Учусь в 7 классе. Перешла в новый класс в прошлом году, новые учителя и ученики соответственно. Вроде должна привыкнуть, но нет же! Есть учитель которого я очень сильно боюсь. Когда вызывает к доске начинаю паниковать, бросает в пот, сердце колотится. Из-за этого не могу нормально ответить и получаю плохие оценки. Отличница, не хотела бы терять этот статус. Сама еле отхожу от таких "приступов", сейчас заметила что волнуюсь и у других учителей на уроках. Хочется сквозь землю провалиться, краснею ужасно, стыдно. Мама меня не понимает, говорит:" Чтоб завтра оценка была!". А я боюсь.. Может к школьному психологу?