Если пить обычный кипяток. можно ли похудеть?

... ну вообще, горячая вода расслабляет организм, пьют её обычно натощак, с утра, за пол часа до еды... и не крутой кипяток, а просто кипячёную тёплую воду, пьётся либо в чистом виде, либо с добалением пару капель лимонного сока, так же перед сном, можно с мёдом, хорошая альтернатива вместо чая, который всгда закусывается печеньками...:)))...
но это конечно не диета, многие делают такое очищение организма, при приёме тёплой воды с утра очищаются полость рта, зубы и горло, проходит первый утренний голод, изжога, ( у кого она есть), уходит напряжение со стенок сосудов (чистка сосудов), расслабляется мускулатура кишечника... ваша подруга на такой диете может похудеть килограмма на два в год не больше...: (((...