adobe after effects тормозит звук

Комп не тянет.
И вообще, в Афтере звук практически не нужен, если только выставлять по нему эффекты

Так и должно быть. Афтер жрет ужас. Звуком там обычно никто не пользуется.

А у меня с самого начала воспроизведения замедленный. Тут в комментах пишут, что комп не тянет, хотя это вообще не так. Это вообще не причём. Мой полностью соответствует рекомендациям по системным требованиям и недавно звук таким не был. Потом я прогу переустановила, и всё стало нормально. Теперь снова такая фигня. Забила на этот звук и так работаю. Всё равно в готовом видео звук нормальный.