Позволю себе разложить все по полкам: 1. Если вы имеете в виду препараты убирающие симптомы простуды (насморк, температуру, кашель и т. д.), то "эффективен" любой препарат, но лечение = 0. 2. Если вы подразумеваете противовирусные средства вроде "Амизон", "Ремантадин" и т. д., то они действенны только в отношении вирусов гриппа. В отношении всех остальных вирусов вызывающих ОРВИ они ни о чем, что бы вам не говорили фармацевты.
Однозначно народные средства и отдых дома. Зачем себя пичкать таблетками- этой химией. Тем более, что простуда легко поддается лечению народными средствами. Смотрите подробнее на http://narodnymisredstvami.ru/
Я бы не советовала принимать эрогоферон, препарат пустышка без полезных веществ и с сомнительной доказательной базой. Лучше уж народными средствами лечится чем ним.
Каждому помогает разные препараты, вот мне допустим температуру сбивает только парацетамол+ацетиловая кислота. При простуде всегда стараюсь пить полисорб, он ускоряет выздоровление, выводит бактерии и вредные вещества. также на ночь пью чай с лимоном и имбирем, отличная штука.