Сухая кожи на пятках
На пятках кожа очень сухая. Иногда даже появляются трещинки. От обуви не зависит. Обычные кремы помогают слабо. Что можно сделать?
Почему трескаются пятки? Из-за нехватки витамина А, тоже могут трескаться пятки. Пятки трескаются и из-за летней открытой обуви, которая шлепает по пяткам и травмирует их. От ударов появляются микротравмы, туда попадает и возникает воспаления. Эти недугом обычно страдают женщины. За пятками надо ухаживать. И ухаживать постоянно. Если с пяток не удалять отжившие частицы, то пятки трескаются и грубеют. Надо сначала хорошо распарить пятки, потом потереть их пемзой или специальной щеточкой, потом протереть и помазать жирным кремом. Нужно беречь свои ноги и не носить в жаркую погоду синтетические носки или колготки. Кожа быстро потеет, намокает и появляются новые трещины. Если на ногах есть трещины, то обувь обязательно должна быть кожаной, хорошо проветриваться, с закрытой пяткой. Спать полезно, подложив что-то под ноги, чтобы кровь легче циркулировала. Трещины пяток хоть и причиняют боль и неудобства, но люди не спешат их лечить. А лечить трещины на пятках довольно долго. Почему трескаются пятки? Причин много. Трещины доставляют боль и дискомфорт. У кожи снижается эластичность, кожа очень сухая - пятки трескаются. У людей, которые страдают кожными заболеваниями - трескаются пятки. От ношения синтетических носков и не неудобной обуви - трескаются пятки. Много ходим босиком - трескаются и грубеют пятки. Грибок тоже может стать причиной трещин на пятках. Запускать трещины нельзя их надо лечить. Это может быть и лечебная мазь и уколы с витаминами, ванночки, диета, уменьшение потребления сахара, увеличение употребления чистой воды, регулярное увлажнение пяток и гигиена. Для лечения трещин пятки применяются препараты на базе вазелина. Хорошо помогает очищенный жир или масло (оливковое, облепиховое). При глубоких трещинах, пятки смягчают мазью с антибиотиками
Причины можно разделить на следующие группы:
1. Факторы, не требующими серьезного лечения: обувь, врожденная сухость кожи (пятки сохнут, невзирая на постоянный уход) и т. д.
2. Внешнее воздействие: вода, солнце, холод, работа на вредном производстве, мыло, стиральный порошок, голодание и диеты.
3. Самое серьезное - различные патологии в организме: ожирение, сахарный диабет, грибковое заболевание, псориаз, авитаминоз, нарушение гормонального фона
Не стоит сразу кидаться в крайности и считать, что у Вас весь букет заболеваний, но и забывать, что такое может быть тоже не стоит.
Для начала можно попробовать обычный косметический уход (с первого раза сразу все исправить не получится, необходимо делать процедуры на постоянной основе):
1. распаривание стоп (ванночки с добавлением, например, отваров трав)
2. удаление отвердевшей кожи (пемза или пилочка) здесь надо быть осторожнее, чтобы не навредить
3. питание и смягчение (применение кремов и масел)
Эта проблема у вас постоянно? Нужно искать проблему. Это может быть и недостаток витаминов или авитаминоз; или недостаточный уход за пятками или его отсутствие также влияют на их состояние; или недостаток питания. Дома ходите в тапках или в носках. После душа наносите крем на пяточки. Больше фруктов кушайте. Увлажняйте за пяточками с кремом Буренка от Лошадиной силы, он очень хорошо питает и увлажняет. Маски делайте с кремом на ночь. Не носите синтетические носки или колготки, выбирайте обувь кожаную.
В том случае, если причиной сухости пяток служит внутреннее заболевание (авитаминоз, заболевания щитовидной железы, проявления сахарного диабета, экзема, грибок) необходимое лечение должен назначить врач, поскольку без устранения причины с сухостью кожи бороться бесполезно.
Терапия может включать в себя прием таблеток, использование кремов и мазей для стоп, физиопроцедуры. В аптеках продается множество смягчающих кремов и мазей для ног, которые лучше использовать на ночь, надев при этом носки, чтобы средство лучше впиталось в огрубевшую кожу стоп.
Дополнительно можно использовать:
Крем «5 дней». Богатый состав данного средства позволяет использовать его для ухода за пересушенной и потрескавшейся кожей стоп. Этот крем от трещин прекрасно заживляет ранки и дезинфицирует их, смягчает пятки, питает кожу, делая ее более здоровой. Наносится крем на чистую кожу стоп, особенно тщательно необходимо втирать крем в трещины
Крем «Морской волк». Это весьма эффективное и при этом недорогое средство для ухода за кожей, подверженной воздействию агрессивной среды (ветер, холод, солнце, вода и пр.) и испытывающей нехватку полезных веществ. Данный крем ускоряет процесс заживления трещин на подошвах, пятках, также может применяться этот крем от трещин на пальцах рук. Является прекрасным антисептиком, ускоряет регенерацию клеток дермы, придает коже эластичность и упругость, уменьшает сухость рук и стоп.
Крем «Бепантен». Средство предназначено для ежедневного ухода и лечения дерматитов на коже ребенка. Также крем может применяться для устранения трещин на пятках. В составе крема миндальное и медицинское масло – ланолин, который обеспечивает глубокое проникновение активных компонентов в слои кожи, ускоряет процесс регенерации клеток и обеспечивает скорейшее заживление ран. А вот от применения лосьонов следует отказаться, поскольку они содержат спирт, которые еще больше будут пересушивать кожу.
Для смазывания пяточек можно использовать пихтовое или эвкалиптовое масла, которые улучшают кроообращение в тканях и обладают великолепным ранозаживляющим действием.
Ну и, конечно, обращение в салон красоты в этом случае позволяет быстро решить эту проблему, но не всегда мы располагаем необходимыми временем и средствами. Поэтому ниже мы рассмотрим, как добиться нежных, розовых пяточек в домашних условиях.
Парь ноги и пензой обрабатывай раз в неделю. Крем. у меня постоянный авитаминоз, но пятки, как у младенца (это про нехват. витамин. кто выше писал).