можно пить биойогурт "Активиа" ночью перед сном?

Question

Если нету кефира или на диете

kak_mat_nazvala · Accepted Answer

Вроде как молочные изделия на ночь кушать не советуют, так как например творог ночью не периваривается а втипе как разлагается. (не знаю правда не правда это, просто читал такую статью)

user_227473354 · Answer

Можно, только если без добавок, там бифидобактерии, которые хорошо усваиваются даже ночью

tvoia_luna_4 · Answer

Можно, активия полезней, если конечно натуральная а не с "ягодами"

razdva_95 · Answer

только не забывай, что "результат на лицо"

pulsatsiia_ven · Answer

нужно

Можно пить биойогурт "Активиа" ночью перед сном?