Не Йорк, но тем не менее
http://www.cambridgeincolour.com/ru/tutorials.htmА на счет формы, так уровень познания у каждого свой, одному раз 10 разжуешь и все равно ничего не отложится.
В общем-то информация в сети имеется, достаточно лишь приложить усилия для поиска нужного (понятного) именно вам.