Чувство холода в грудное клетке, чаще всего происходит

когда я очень сильно напугана ( скажем экзамен, работа, нервы на пределе) И такой холод продолжается ровно до того момента, пока я не успокоюсь, чаще помогает ароматерапия или тёплая ванна, иногда сопровождается тошнотой, но это обычно когда я в ужасном стрессе, вопрос в том, к кому обратится с этой проблемой. Или как вы боретесь, если у вас были такие симптомы.