Армрестлинг. Какие мышцы работают при борьбе в крюк и верхом?

Question

Армрестлинг. Какие мышцы работают при борьбе в крюк и верхом?

Angry Bunny Мастер (1274), закрыт 8 лет назад

Answer 1

При крюке основные мышцы: сгибатель кисти, бицепс, плечевая, супинатор предплечья, грудные, широчайшие, пресс.
При борьбе верхом основные мышцы: квадратный и круглый пронаторы, бицепс, плечелучевая, широчайшие, грудные, пресс.

Answer 2

гугенот фомич Профи (850) 8 лет назад

ноги

Angry BunnyМастер (1274) 8 лет назад

Не знаешь не пиши

гугенот фомич Профи (850) странно а я думал и в боксе и в борьбе ноги самое главное ну как упор для всего тела вот почему в классической борьбе ногам уделяется главное внимание нормального классика и трое не свалятПРАКТИКА .

Answer 3

Эмиль максудов Знаток (299) 8 лет назад

бицепсы