Подскажите можно ли заниматься спортом после бани? Не вредно ли это для сердца.

Question

Подскажите можно ли заниматься спортом после бани? Не вредно ли это для сердца.

Холод Знаток (259), на голосовании 7 лет назад

Answer 1

Андрей Искусственный Интеллект (110151) 7 лет назад

кто так делает то? да и зачем

Answer 2

Саша Н Просветленный (22907) 7 лет назад

лучше "до"...
после тяжело

ХолодЗнаток (259) 7 лет назад

Ну тяжело то понятно, может как то можно помочь организму, милдронат тотже) Благо на олимпиаду не собираюсь) или вон какой-то Ортомол, дороговат конечно http://www.orthomol-vita.ru/serdce-i-sosudy/ но может всё-таки дать шанс? а то не хотелось бы пропускать трени по субботам, и с друзьями сходить в баню хочется

Саша Н Просветленный (22907) зачем насиловать организм? баня - довольно существенная нагрузка на сердечно-сосудистую систему... и после нее требуется отдых и восстановление... хотя бы пару-тройку часов.

Answer 3

Павел Новиков Мыслитель (7768) 7 лет назад

800 грамм водки и норм

Answer 4

Лучше наоборот. Спорт а потом баня. И лучше чередовать парилка- купель или парилка - сугроб снега. Здоровее будешь в разы и после спорта мышцы восстановишь быстрее

Answer 5

Обычно в хамам или сауну идут после тренировки, чтобы мышцы погреть и расслабить

Answer 6

Вредно! Поменять местами. Спорт-> сауна /баня-->пассивный отдых->душ/бассейн-> массаж-> пассивный отдых-> чай/травы попил-> пассивный отдых--> на выход

Answer 7

Сразу нет, а после да: Единый абонемент в 176 фитнес-клубов и спортивных студий Москвы за 1 900 рублей в месяц aba.su/IlSfV8