Помогите что мне делать?

Мне 17 я очень не уверенная в себе. Я за собой слежу и увлекаюсь спортом но внутренне к себе самокритична очень. Часто подходят знакомиться.. Но у меня ощущение что это все невсерьез что шутка что они просто прикалываются и я в принципе ничего не достойна. Я была худенькой девочкой и в школе с 5-8 класс надо мной издевались называли худой, скелетом, селедкой. Я пошла в тренажерный чтобы доказать всем что я смогу.. мне очень тяжело даётся набор веса, быстрый обмен веществ . Было приложено много усилий я делала все и даже больше и набрала 10 кг за год. Но неуверенность осталась. Парни делают комплименты по поводу внешности, ухаживают я им не верю. Я нервничаю по любому поводу хоть малейшему. Боюсь публичных выступлений. Когда меня вызвали к доске перед всем классом я настолько разволновалась что меня трясло до сих пор не могу забыть того позора. Они же что угодно могли про меня подумать. Хотя я уже в 11 классе взрослая девочка вроде. Они думает наверное что у меня проблемы с головой. Но я не могу с этим справиться .Как то мне нужно было выступить с докладом и это решало все. От этого зависела моя итоговая оценка по предмету. Тогда я выпила коньяка и без проблем все рассказала я хотела доказать всем что я могу.. что я не какая то там. Я понимаю это не выход да и сама за зож а что тогда выход если я не могу справиться с собой? Со своим внутренним волнением? Публично выступать.. да и как пережить то что видели все? Это тяжело я не знаю я задумываясь а вдруг я и впрямь не нормальная. Опускаются руки и не хочется жить. Обычные успокоительное такие как глицын валериана пустырник и т. д не успокаивают.. На транквилизаторы я не хочу буду безэмоциональным овощем хотела наложить на себя руки да и попытки были я не боюсь боли просто не хочу страданий близких, лучше бы меня вообще не было.