Голосование за лучший ответ
margalex
Мастер
(1198)
15 лет назад
каждое утро на тощаг ложку оливкового масла. у меня сделана хим завивка волосы очень пересушены спасают маски из глины. в любой аптеке есть, стоит рублей 15 развести с теплой водой добавить каплю оливкового или репейного масла. нанести мин на 20- 40, сколько времени есть, перед мытьем головы. можно замотать в полиетилен, а сверху в полотенце, чтобы лучше впитывалось. мне очень помогает.
kvn53
Мыслитель
(6514)
15 лет назад
Мыть регулярно натуральными шампунями и кушать натуральную пищу, богатую витаминами, регулярно делать массаж головы и заниматься регулярно физкультурой.
Источник: Опыт работы
Людмила
Просветленный
(42428)
15 лет назад
Пейте побольше молока, ешьте брюссельскую капусту, фрукты и овощи - здоровая пища не только ускоряет рост волос, но и укрепляет их и сохраняет здоровыми. Бета-каротин также способствует росту волос. Лучший источник бета-каротина - зеленые и желтые овощи и фрукты. Биотин также очень важен для структуры и роста волос. Геркулес, соя, чечевица, бобовые, грецкий орехи, коричневый рис и пивные дрожжи - отличные источники биотина.