как часто можно мыть голову?

Я уже одиннадцать лет мою голову каждый день. До сих пор супергустые. Главное мыть голову шампунем, как я, а не мылом, как мой слегка полысевший знакомый. Ежедневное мытьё головы мылом способствует выпаданию волос.
Я пользуюсь шампунями на основе мыты, цинка, магния, морских минералов и цветов при жирных волосах подойдёт так же крапива.
А вот фруктовые шампуни могут способствовать выпаданию волос.
И ещё мне НЕ очень подошёл шампунь Хэд Энд Шоулдерз может это связано ИМЕННО с тем, что я женщина?? ? Мужчинам вроде помогает.
Главное НЕ КАК ЧАСТОмыть голову, главное ЧЕМ.