Как составить резюме? Есть какие программы для этого или сайты (сайты вакансий лучше не надо) Дайте образец или ссылки

я свое сама составляю.)))) Но то, что резюме, вообще, кто-то будет читать - это оч. мало вероятно.
Так что - тебе надо - ты и ищи, на своих двоих, оббивая пороги. Наглость - второе счастье))
Все, что "позвоним", "перезвоним", "напишем" и т. п. это 99%, что ответа не будет. Забей сразу или, если сильно надо, заходи каждый день и делай им нервы)))

Резюме пишется в свободной форме...

Можно воспользоваться специальными формами - забить свои данные в форму на сайте hh.ru или superjob.ru. Есть подробная инструкция, как заполнять поля. В качестве образца текстовок - возьмите примеры для своей специальности (из поиска яндекса).

На hh.ru много нужных и актуальных полей для заполнения. Форма резюме получается современная. Потом сможете даже выгрузить эту форму со своими данными в файл MS word.

Обязательно сделайте в тексте резюме акценты на опыт работы, наиболее подходящий под конкретную вакансию. Также важно образование и курсы повышения квалификации.

Вопрос только в том, что именно писать в эти формы применительно к вашей специальности, так как единой формы или вида резюме нет. Можно написать самому правильные слова и ваше резюме будет работать, а можно в ту же форму написать так, что составленное резюме работать не будет.

Поэтому если сомневаетесь в своих силах, просто сделайте себе резюме и его размещение за деньги. Вот хотя бы примеры - агентств, которые могут недорого сделать:
goodstage.ru
resume.moscow
allcv.ru
career-way.center

Вот первая попавшаяся ссылка на примеры резюме и рекомендации по составлению goodstage.ru/nashi-klienti/