как можно повысить производительность в играх, мне сказали что можно разогнать видеокарту, какой программой ?

Смотря что за карта, да и не сильно разгон поможет. МСИ Афтебурнер - программа

Смотри а то дорознаяешься что и без компа останешься

Можно разогнать программой MSI Afribuner (как то так называется), но делай это на свой страх и риск, т. к есть вероятность, что комп сломаеться

если пожертвовать уменьшением графики, то реально и без болезненно можно ускорить производительность в играх...

Настройки игры покрутить, это эффективней разгона карты.