Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты
Категории Все вопросы проекта Компьютеры, Интернет Темы для взрослых Авто, Мото Красота и Здоровье Товары и Услуги Бизнес, Финансы Наука, Техника, Языки Философия, Непознанное Города и Страны Образование Фотография, Видеосъемка Гороскопы, Магия, Гадания Общество, Политика, СМИ Юридическая консультация Досуг, Развлечения Путешествия, Туризм Юмор Еда, Кулинария Работа, Карьера О проектах Mail.ru Животные, Растения Семья, Дом, Дети Другое Знакомства, Любовь, Отношения Спорт Золотой фонд Искусство и Культура Стиль, Мода, Звезды Полный список Спросить Лидеры
Поиск по вопросам

Убил пресс, болит уже 5й день, стоит ли возобновить тренировку пресса? Или же подождать?

大和 ツ Гуру (2551), закрыт 7 лет назад
Болит очень сильно, даже с кровати с трудом встаю.
Лучший ответ
Вадим Богданов Искусственный Интеллект (102084) 7 лет назад
Ждать и принимать горячие ванны. при крепатуре заниматься совершенно бессмысленно. В этот период происходит "перезагрузка кровоснабжения" - восстатавливается мышечная и сосудистая ткань и тд.... Ждать
大和 ツГуру (2551) 7 лет назад
Ничего что так долго?
Вадим Богданов Искусственный Интеллект (102084) Всякое бывает... момнитря попал на тренировку после длительного перерыва и тогда тоже "убил" трицепцы многоподходовыми отжиманиями... Руки согнут не мог где-то дней 10...
Остальные ответы
Похожие вопросы