Помогите! Глаза стали визуально меньше!

Посидел я значит один вечер с телефоном, а на следующее утро проснулся с "маленькими" глазами. Не уверен, толи отекли сверху и снизу, толи ещё что-то, но визуально меньше стали. Четвёртый день уже не проходит. Что нужно сделать, чтоб "вернуть" им нормальную форму?