Философский вопрос
+1Как избавиться от бессонницы?
Или хотябы подскажите как можно быстрее уснуть...
По дате
По рейтингу
снова начать курить
смотреть самую неинтересную передачу
долго - долго есть невкусную и нелюбимую пищу
набирать телефон справочного аэропорта
уснуть - ложитесь на спину, закройте глаза, представьте над собой голубое небо, затем себя0 птицей, парящей в этом небе - старый способ из Хатха- йога,
Я молюсь.. . "Отче наш, сущий на небесах... " и т. д. И думаю о своих близких.. . Очень успокаивает. И главное - засыпаю с очень чистым сердцем.
Новопассит помогает при легкой бессонице.
Гулять вечерами
Терочку с луком, под глаза, к попке наждачную бумагу.. к спинке финалгон. . а потом смыть
Больше по теме
