а мне после всеми любимого аллена карра наоборот очень захотелось курить: ) глупо довольно, прочитав какую-то книжку, что-то менять в своей жизни.. . по мне, так правильнее всего просто захотеть!! ! и всё!!!:)
Главное желание самого человека бросить эту зависимость. Но порекомендоваить литературу можно. Никто в России кроме профессора Жданова и академика Углова так полно не освящает проблемы химической зависимости (алкоголизма, наркомании и тяги к курению). Почитай лекции профессора Жданова. (ссылка pravdu.ru/lessons/jdanov ). Достаточна эффективна группа взаимопомощи анонимные курильщики ( по аналогии с "Анонимными алкоголиками"), работающая по програме "12 шагов". В Яндексе есть координаты групп по городам России и Украины, работает круппа по электроной переписки. Вот один из сайтов группы "12 шагов", посвященный в том числе и "Анонимным курильщикам" mne-ploho.narod.ru, а также mne-ploho.narod.ru/Knigi На крайний случай прочитай книгу Аллена Карра "Лёгкий способ бросить курить".
У меня много друзей и просто знакомых бросили курить благодаря книге Аллена Карра "Легкий способ бросить курить" Я на данный момент читаю.... там много чего интересного и позновательного можно открыть для себя о чем даже не задумывашься.... Есть желание почитать могу сбросить пиши на мыло) ) Я тоже решила что брошу курить однозначно любым способом!!! ! И тебе удачи))
Это практически невозможно. Поневоле представляются миллионы и миллионы наивных и несчастных людей, которые однажды созрев, задаются этим вечным вопросом.. .
Сначала они уверены, что бросят, когда захотят. Потом они бросают курить на время, затем гордятся и бахвалятся, но психика, как дьявол, заставляет их проверить свою силу воли - и они вновь закуривают и вновь втягиваются.
А потом они уже не хотят бросать, "потому что зачем бросать радость". Временами приходит на ум, что это индейцы отомстили всему человечеству за свои страдания.. .
Короче, бросить курить невозможно. Это подтверждается реальным положением дел в мире. Но у тебя есть шанс. Посмотри сайт nosmocing.com