Ping Pong
Мудрец
(17150)
15 лет назад
Нужно пожить пару месяцев у моей бабушки, она любого закормит до обморока, а потом догонит и ещё накормит) , вобщем нужно кушать белковую пищу, тягать железки и т. д.
Вячеслав Короткевич
Знаток
(315)
15 лет назад
Надо нормализовать обмен веществ, а для этого оптимизировать питание. Т. е. включить в него все необходимые витамины и микроэлементы, жиры-белки-углеводы и аминокислоты. Чтоб не изучать всю науку-диетологию, проще прибегнуть к опыту специалистов создающих БАДы. Подобрать нужный комплекс, и получать удовольствие от жизни не истязая себя ни марально, ни физически. Могу подсказать как подобрать.
Источник: личный опыт
Ptenchik 777
Гений
(69173)
15 лет назад
Побольше углеводов (все сладкое, картошку, рис с мясом, макароны, бананы, булочки, пирожные и пр.), очень хорошо пить пиво со сметаной, мед с грецкими орехами (смесь), изюм. Для аппетита начинай трапезу с селедочки.
Поел - лег отдохнул. Меньше секса. Удачи!