aka Diesel
Искусственный Интеллект
(185529)
8 лет назад
Если заменять жирный майонез, то наилучшей альтернативой могут стать кисломолочные продукты и смеси на их основе. Например, греческий йогурт – кисловатый, с плотной, густой консистенцией.
Отличная заправка – сметана. Для овощных салатов лучше не придумаешь. Если к сметане добавить немного горчицы и соевого соуса, вкус получается очень «майонезный», так что такая заправка вполне может использоваться в оливье.
Перетертый творог, в меру соленый, также неплох для заправки салатов. Его сливочный вкус напоминает вкус майонеза, а если смешать творог с перцем, лимонным соком и зеленью до однородной консистенции, получится прекрасная заправка для любого салата.
Andy Werner
Мудрец
(10353)
8 лет назад
Если нет аллергии на молочку, то можно попробовать заменить майонез
кефир, сметаной с ацидофилином (на полстакана пару столовых ложек) или простоквашей...
MiMiu
Мастер
(1440)
8 лет назад
сметана по жирности и калорийности выше майонеза, просто разбавьте майонез йогуртом или кефиром и кушайте на здоровье, в том же кол-ве что и обычно