Тормозит компьютер, что делать?

Я точно не специалист, но мне подсказали раньше, пользуюсь этим советом, помогает. Дефрагментация. Если не знаешь, подкажу: Мой компьютер - правой кнопкой мышки на диск "С", левой - На PROPERTY - TOOLS - DEFRAGMENT NOW, слева наверху появится окошко "Disk Defragmenter", внизу нажать: "Defragment", я буду рада, если помогла.. . Вот отчего я балдею, так от таких советов, типа: купи новый или сделай то-то и то-то.. . Все отвечающие прямо родились в мышкой в зубах.. . А если ничего не знаешь, потому и спрашиваешь, на фига мне такие рекомендации, типа: установи такую прогу.. . Ну не знаю, как.. . Тоже мне, советчики.. . Вам отвязаться побыстрее, баллы заработать, или, действительно, помочь?