Коврик тебе подойдет. Одень тот костюм в котором тебе удобно . Лучше заниматься у хорошего специалиста и в группе не больше 10 человек. И рекомендую купить тебе книгу Продипика, в ней описаны все ассаны и пранаямы.
OzzyМастер (1051)
15 лет назад
Спасибо, за рекомендацию, обязательно почитаю. А как мне определить хороший преподаватель или нет?
У меня был случай, когда мне порекомендовали психолога очень хорошего, у меня на тот момент была очень тяжелая жизненная ситуация. Но я сходила к этому психологу только на один сеанс, она мне просто не понравилась, как-то не могла я с ней откровенной быть. Потом я нашла другого психолога, она только начинала работать по этой профессии, и она мне сильно помогла, и мы с ней даже подружились. Как я понимаю в случае с преподавателем йоги тоже значим личностный фактор?