Ирина Святова
Просветленный
(23472)
15 лет назад
легко - если ты этого хочешь, главное - понять - что это не привычка, это наркотическая зависимость, но избавится от нее можно без ломок и дискомфорта - гланое - ЗАХОТЕТЬ!
не слушайте никого - ЭТО ЛЕГКО, ТОЛЬКО - ЗАХОТИТЕ!
и Вам будет жаль людей, котрые курят, которые зависят от сигареты и испытывают панику, когда понимают, что сигареты заканчиваются - и негде их купить... .
а Вы - будете СВОБОДНЫ от этого наркотика. СВОБОДНЫ!!!!
Happych
Профи
(528)
15 лет назад
не просто.. .
надо только себе четко ответить на вопрос:
Хочу ли я бросить курить?
Вот когда будет четкое ДА ,
тогда возможно бросить
я два года канифолила себе мозг "а может бросить, пора бросать курить" и т. д.
А тут, четко решила что брошу, потому, потому и потому.. .
Вот, не курю уж 8 месяцев и не тянет
Источник: сама такая
Ириска
Мыслитель
(6678)
15 лет назад
Смотря какая зависимость (бывает психологическая и физическая) , хотя наверное всё-таки основной процент зависит от вашей сылы воли. В целом, я думаю, это нелегко...
Murzik
Гуру
(3734)
15 лет назад
Бросить сигарету легче лёгкого. Сложнее не взять новую. Надо продержаться один день, потом сказать себе что продержишся ещё один и т. д. Помогает иглоукалывание. Я сам после 20 лет курения так бросил. Не крю уже 4 года Удачи
Учитель.
Оракул
(71342)
15 лет назад
Элементарно, сказал Твен, Я сотни раз бросал курить и нормально. А серьёзно, пока не поймёшь, не бросишь, когда маленькая вонючая палочка имеет над тобой такую власть нипочем не бросить .Н е человек, а тряпка.
Оксана
Гуру
(2855)
15 лет назад
не легко, как говорится нужно обладать силой воли. Человек может все... в том числе и курить бросить. Я сама бросала курить (знаю как это..) . Самое главное если бросать, то сразу, а не постепенно.
Ленок
Мастер
(1437)
15 лет назад
У меня много друзей и просто знакомых бросили курить благодаря книге Аллена Карра "Легкий способ бросить курить" Я на данный момент читаю.... там много чего интересного и позновательного можно открыть для себя о чем даже не задумывашься.... Есть желание почитать могу сбросить пиши на мыло) )
Я тоже решила что брошу курить однозначно любым способом!!! !
И тебе удачи))