подскажите проги для сжатия видео

ultra mpeg-4 converter

Для каких целей- хранение- к примеру DivX. Для закачки на сайты ну-Blaze Media Pro.

Можно Quick-Time плеером конвертить, если под MacOS

Да не вопрос:
Xilisoft Video Converter
Wondershare Video to Flash Encoder
WinAVI Video Converter
Media Converter SA Edition
Free Video Dub
и т. д.