Top.Mail.Ru
Ответы
Аватар пользователя
16лет
Изменено

Резко заболела поясница,не могу двигаться,больно сидеть,стоять,лежать!Мазей под рукой нет.Что делать?

По дате
По рейтингу
Аватар пользователя
Мыслитель
16лет

Возможно защемление позвонков. Нужен костоправ. На блокаду по возможности соглашайтесь на крайняк. А вообще в области поясницы лечится довольно просто, но больно - надо через силу крутануться туловищем влево-вправо (таз на месте) до хруста или тоже самое на турнике. Но больно. Лучше конечно к спецу обратится.

Аватар пользователя
Профи
16лет

Если есть сосновые шишки ...
Сложите шишки в наволочку гдето на длину ладони и сверните наволочку колбаской .Положите эту колбаску под поясницу ...и катайтесь на ней с одного бока на другой.... гдето минут 15 хотя бы ...
Поможет по себе знаю....

Аватар пользователя
Мыслитель
16лет

Хорошо помогает медовый компресс. Мед чуть-чуть погреть, чтобы был теплым. выложить мед на салфетку и приложить к проблемному месту, сверху целлофан и зафиксировать шерстяным платком или шарфом. Выздоравливайте!!!

Аватар пользователя
Гуру
16лет

во первых одеваться нужно теплей, во вторых если такая проблема, то на ночь обмотаться теплой шалью вокруг поясницы, и укрыться теплым одеялом, желательно и днем ходить в этом

Аватар пользователя
16лет

Есть такой прием... Представь, что перед твоим лицом - облако светящегося тумана. Вдохни его, задержи дыхание - и мысленно отправь этот светящийся туман из легких в больное место. Так повтори несколько раз.... Я нашла этот прием у экстрасенса Сафонова - он уверяет, что так лечил свой фронтовой ревматизм, и добивался эффекта за 15 минут.