Надо ли делать перерывы в течение раб дня? Если да то сколько, по сколько? кроме обеденного

с 10:00 до 10:30 и с 15:00 до 15:30 !

Ну вот я сейчас программист. Дописала один блок. чтобы переключиться на другой, мне нужно хотя бы несколько минут. А если нужно переключиться на другую профессию - тем более.

не надо, надо бросать курить

каждый час оп полчаса