Время подогрева зависит от мощности и конструкции микроволновки. А так же довольно сильно от напряжения питающей сети (ниже напряжение, слабее нагрев).
Поэтому точных данных нет. А приблизительные должны быть в инструкциях. Вот например таблица из инструкции к самсунговской печи:
В виде таблицы!
Например: котлеты мясные 100гр 700Вт 2мин
сырники творог 100гр 500Вт 1.5мин
и т. д. и т. п.
Или таковой не существует? Всё методом тыка? В интернете не нашёл.
В инструкции то же. Может у кого микроволновка с инструкцией с примерами разогрева?