Что делать, что подскажете?

Вообщем я занимаюсь футболом 7 лет и у меня никогда не было осложнения в плане здоровья никогда не получал травмы и прочее опасное для жизни. Но по некоторым причинам я забросил футбол на определённое время. Сейчас же я снова начал заниматься усиленно футболом и столкнулся с такой проблемой что у меня после 2х дней начала болеть только правая нога, а левая вообще не болит! Травмы я никакой не получал. Но вот болит не сама нога а мышца спереди да и вообще за коленкой начало болеть и я не пойму что делать, бегать больно но терпима а про удары вообще можно сейчас забыть. Как вы думаете продолжать понемногу заниматься или пока забыть на время. Что вообще подскажете??