Можно ли заниматься боксом при болезни Шляттера
Просто занимаюсь уже 3 года не хочу бросать, вот и не знаю что делать дальше .
Шляттер не на всю жизнь. Обострение происходит только в периоды активного роста, когда вновь сформированные и неокрепшие хрящи давятся активными нагрузками. На этот период необходимо снизить нагрузки и полностью отказаться от прыжков в любом виде. Пить хондропротекторы, хорошо и правильно питаться. Можно оставить ОФП, где колени не задействованы. Соревнования отменить. Окна роста длятся от нескольких недель до нескольких месяцев. Желательно обеспечить хороший обмен крови около колен. Вольтарен, диклафенак. Физиотерапия.
Нет, нельзя, зачем мучить себя? Не стоит этим заниматься, бросайте, ваша генетика просто кричит: "Я не хочу этим заниматься". Не судьба.
Если соблюдать определенные правила, то можно. У тебя освобождение от физры есть