Можно ли тыквенный суп на ужин при диете? Или не легкая пища?

думаю вполне ...только ведь есть разные рецепты... например в супы пюре из тыквы добавляют калорийные сухарики, морковь обжаривают на масле или добавляют копчености что делает суп очень уж насыщенным