для 7:
Windows ISO Downloader и
Windows USB/DVD Download Tool помогут.
для 8 и 10 – на
https://www.microsoft.com/ru-ru/software-download/windows8 и
https://www.microsoft.com/ru-ru/software-download/windows10 соответственно можно сделать флэшку сразу, или скачать образ и флэшку по инструкции
http://remontka.pro/uefi-boot-usb/ забабахать.
установка – втыкаешь флэху, перезагружаешь комп, входишь в бут меню или в биос, выбираешь флэшку, следуешь инструкциям установщика. раздел с существующей системой и маленькие служебные разделы лучше удалять во избежание глюков и хвостов от старой системы.