Можно ли есть рыбные консервы каждый день?
Живу один, повар из меня, как из Тайсона балерина, потому консервированная рыба, к примеру скумбрия, очень даже практичный вариант. Вкусный, приемлемый по цене, не требует готовки, идеально вписывается в диету. Но почитаешь статьи в инете про ее вред, хочется выбросить в окно недоеденные банки)))) хотя нигде нет никаких доказательств, ссылок на исследования, и так далее. И все же, можно есть каждый день маленькими порциями (80-90 грамм в день)?
По дате
По рейтингу
От такой порции ничего не будет. Но разнообразить еду - надо
Лучше есть консервы, чем ничего.
Консервы часто есть не рекомендуется. В них много химии, которая бьёт по всем органам, а витаминов вообще нет.
Чукчи одну рыбу едят и от сердца особенно не страдают. Полезно!
Можно, если больше нечего кушать....
