Самый раз. Не сиди- чаще двигайся. Движение это жизнь.
RammshПрофи (622)
7 лет назад
Какие движения оптимальнее, спрашиваю, так как имею не очень сильное сердце. В свое время неплохо катался на роликах, сейчас конечно уже не так, автомобиль не вожу, Когда то ходил по 5 км в день, последний год домосед, сейчас чувствую как земля уходит из под ног...