Психология...! Помогите разобраться в себе.

Снижай планку и будет легче жить и добиваться достижимых целей

Еще годик подожди.. а там и разберешься!)))

У всех людей есть подобные недостатки. У кого-то заниженная самооценка, у другого мнительность, у третьего мания величия, у четвертого черт знает что. Так что не надо грузиться и заниматься ерундой.

В деревню! И проблемы исчезнут.

то есть вы хотите, чтобы люди не профессионалы сказали вам то, что не сказал специалист? Сходить один раз к специалисту мало, чтобы разобраться со своей "кашей в голове", как вы говорите, нужна серьезная работа, и к сожалению не быстрая

Добрый день, Мария! Вам Ваш психолог не объяснил, что он подразумевает под словами "немного искажённое восприятие реальности". В психиатрии и психотерапии нет таких опредеений. Ещё большее сомнение вызывает его фраза "каша в голове". Что он конкретно подразумевает под этим?

Специалист... каша в голове.. хреновый специалист! И вы мне скажите, у кого сейчас не каша (я так понимаю, вы еще молоды). Завышенной самооценке радоваться надо, с ней проще жить, чем с заниженной.. иногда даже лучше, чем с адекватной

Меньше за компом сиди.

Если у Вас действительно "завышенная самооценка", то этому можно только за Вас порадоваться. Ещё научитесь смотреть на окружающий мир немного отстранёно "по философски". У всех людей наличествует "искажённое восприятие реальности". Развивайте логику, опирайтесь в развитие своей философии исключительно на факты, и поймёте как наивны Вы были в те времена, когда нелёгкая занесла Вас к психологу.

Нужен тот, кого можно взять Наставником, Учителем для себя... Самой себя не осилить... Особенно хороша работа в группах, где другой скажет о тебе все, что реально видит...

Но самое главное - нужно начать идти к самой себе... без Совести - потеряешься...

Все это Невроз!

Попробовать самой поставить всё на свои места!

Советую посмотреть на солнце, улыбнуться, и жить счастливо и непринужденно, как будто Вам никогда и ничего не говорил этот мутный и негативный персонаж с завышенной самооценкой и кашей в голове. Жизнь - прекрасна!

начни читать умные книжки, это возрастное

Книги

жить читать умные книги работать над собой и психологи тоже ошибаются

сходить в церковь
почитать Евангелие и Святых Отцов

гуляй больше на природе, деревня и свежий воздух делает чудеса, почитай книги по психологии

Снижайте важность этого значения, просто живите.

Творите добро, улыбайтесь, не жадничайте, не ругайтесь, не сквернословьте. Делайте комплименты, излучайте только самое лучшее и жизнь изменится, и "каша" из головы уйдет. Пока вы не начнете с себя, ничего в окружении вас не изменится. И бросьте психологов... Личный опыт.