Ольга Ларионова
Мастер
(1119)
16 лет назад
- груша спелая - крепит, зеленая - слабит
- яблоко - слабит
- бананы спелые - крепят, зеленые - слабят
- морковь после термической обработки - нейтральна, сырая - плохо переваривается (может спровоцировать и то и другое)
- тыква - хорошо переносится (после термической обработки)
- творог густой, обезжиренный - крепит; жидкий, жирный - слабит
Сашенька
Гуру
(3295)
16 лет назад
На самом деле всё индивидуально. Из выше перечисленного ничего моих детей не слабит и не крепит, как и меня. Так что вспоминайте как на Вас действуют эти продукты.