Пью жидкости менее литра в сутки.

Я в принципе могу даже не пить или не есть дня два... потому что забываю :)

У меня как-то нету особого чувства голода или жажды. Если мало пью, то организм сам подстраивается и замедляет метаболизм и почти все процессы, когда много - наоборот... контролирую себя полностью :)

Я думаю это нормально для некоторых людей

.

Либо у вас действительно плохая вода, что вам становится плохо, либо она у вас выводится очень в малых кол-вах и литр для вас норма
.
Жажда не появляется? Если нет, то скорее всего больше организм и не требует...
.
Если волнуетесь обратитесь к врачу