Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Составьте пожалуйста график отжиманий.

Александр Плехун Ученик (111), закрыт 6 лет назад
Можете меё составить график отжиманий на месяц, т. к. я в таблицах ни фига не понимаю. Отдаться могу 15 раз.
Лучший ответ
Лёня Оракул (80507) 6 лет назад
Через день по 4-6 подходов, вот и весь график
Остальные ответы
Iam Nevfy Ученик (14) 6 лет назад
и чё думать? просто каждый день по 15, не?
Xxx Знаток (284) 6 лет назад
отжимайся по подходам например один подход пять второй тоже и так 5 или 10 подходов )) наберешь масушку ))
алекс Искусственный Интеллект (677362) 6 лет назад
да легко-через день
Источник: не благодари
горизонт событий Оракул (81441) 6 лет назад
5 раз в неделю по максимуму
ЛёняОракул (80507) 6 лет назад
1 подход и всё? Маловато будет.
горизонт событий Оракул (81441) 3-5
Похожие вопросы